Szkoła Jogi w Rzeszowie we współpracy z Lady Gym  zaprasza na kolejny warsztat jogi w Jaśle.
Termin: 16-17 marca 2019 r
W sobotę warsztat jest przeznaczony dla osób początkujących, w niedzielę dla osób praktykujących regularnie co najmniej od sześciu miesięcy, wykonujących sarwangasanę i halasanę.
Plan warsztatu:
Sobota 16 marca 2019r:
10.30 do 12.30 praktyka
13.30 do 15.30 praktyka
15.45 do 17.00 praktyka regeneracyjna
Niedziela17 marca 2019r:
8.00 do 10.30 praktyka i pranajama
Miejsce: Lady Gym ul. Towarowa 29, 38-200 Jasło
Cena warsztatu sobotniego 100 zł.
Cena warsztatu niedzielnego 50 zł.
Wymagana minimalna ilość osób na warsztat w niedzielę to 10.
Przy zapisie wymagana jest zaliczka, 60 zł na warsztat w sobotę i 25 zł na warsztat w niedzielę.
Wpłata zaliczki na konto szkoły z dopiskiem „warsztat jogi w Jaśle”.
Zapisy  i szczegóły dotyczące warsztatu u nauczyciela  Małgorzaty Bochenek pod nr tel. 600 628 935.
Ilość miejsc ograniczona!
42134412_329630344262730_3446492903197638656_n

       

NOWE WPISY

 
JOGA POWIĘZIOWA I KONCERT GONGÓW
Zapraszam na kosmiczną podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków koshi i innych instrumentów terapeutycznych. Technika pracy z dźwiękiem wywodzi się z Indii i Tybetu i stosowana była już 5000 lat temu. Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek
WIOSENNE WYZWANIE- PŁASKI BRZUCH
Podejmij wyzwanie z Lady Gym. Zaczynamy już 02.04.2019. Zapisy w recepcji klubu lub pod nr tel 793644793.
DZIEŃ KOBIET W LADY GYM
W ten szczególny dzień mamy dla Was mnóstwo niespodzianek. Drobne upominki będą czekały na Was już przy recepcji. O godz. 11.00, 14.00, 17.00 i 20.30 losujemy nagrody. Każda z Was będzie mogła zakupić karnet w promocyjnych cenach – 10 i – 15% ( 9 wejść). Świętujemy na całego od godz. 8.00 Zapraszamy
JOGA DLA BIEGACZY
Zapraszamy na warsztat w pełni poświęcony biegaczom. Dowiecie się jak dzięki jodze unikać kontuzji, w jaki sposób przygotowywać organizm do biegania. Sprawdź, czego dowiesz się podczas zajęć: - Omówimy prawidłowe ustawienie ciała w czasie biegu. - Poznasz najczęstsze problemy towarzyszące bieganiu i dowiecie się jak ich unikać. - Poznasz ćwiczenia, które najlepiej przygotują ciało do

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29