Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie
Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

NOWE WPISY

 
BIEG DLA KUBY
 „Jasielscy sportowcy Biegają dla Kuby”, pod takim hasłem wczoraj odbył się charytatywny bieg, z którego dochód przekazano na leczenie KUBY PROCANINA. W biegu uczestniczyło 80 osób byli to zawodnicy zrzeszających się w jasielskich klubach sportowych jak również znajomi i przyjaciele Kuby, którzy chcieli go wspomóc. Organizatorami imprezy byli Klub Sportowy SPEED Jasło, MKS „MOSiR” Jasło,
SPOTKANIE Z EKSPERTEM
UWAGA UWAGA UWAGA !!!! Jeśli jesteś miłośniczką piękna to zapraszamy na spotkanie z ekspertem kolagenowym w godzinach od 18.00 – 21.00 dnia 12.06 (Środa) Będziesz mogła zasięgnąć rad; - jak zachować swoje piękno na długie lata - jak zniwelować niedoskonałości skórne - jak dbać o skórę twarzy i ciała Dodatkowo 3 osoby otrzymają voucher na
KONKURS LADY GYM
UWAGA UWAGA UWAGA Ogłaszamy mały konkursik. Chcesz wziąć udział i zgarnąć karnet OPEN LADY dla siebie i dla znajomej, którą oznaczysz w poście Zapraszamy do zabawy. Co trzeba zrobić Polub naszą stronę na fb( jeśli jeszcze jej nie lubisz) Udostępnij post i oznacz w komentarzu jedną osobę, którą chciałabyś zabrać do LADY GYM aby rozpoczęła
OGŁOSZENIE
INFORMUJEMY, ŻE W DNIU 01.06.2019 SIŁOWNIA BĘDZIE CZYNNA W GODZ 9.00- 15.00 ZAPASZAMY SERDECZNIE POZDRAWIAMY LADY GYM TEAM
JOGA KRĘGOSŁUPA
Zapraszamy na kolejne warsztaty poświęcone w całości Twojemu kręgosłupowi. Na zajęciach ustalimy zakres pracy, poznamy lepiej wady postawy i schorzenia oraz nauczymy się nad nimi pracować. Warsztaty są dedykowane zarówno osobom, które już odczuwają bóle pleców, jak i tym, które chcą zapobiegać dolegliwościom w tym obszarze. Zajęcia odbywać się będą w dwóch blokach po 2,5h.
MAJÓWKOWA PROMOCJA
W dniu 02.05.2019 zapraszamy Was na majówkową promocję w Lady Gym. W tym dniu można zakupić karnety ze zniżką – 10%, i – 15% Zapraszamy

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29