płaski brzuch

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

ikono | 25 czerwca 2018 | 0 comments

Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

płaski brzuch

Brzuch

NOWE WPISY

UWAGA ZMIANY W ROZKŁADZIE ZAJĘĆ

25 czerwca 2018

0 Komentarze

Od lipca 2018 w Lady Gym następują zmiany w grafiku zajęć. Nie redukujemy godzin jedynie zmieniamy dni ich prowadzenia. Zmiany dotyczą TRAMPOLIN ZASKOCZ FROMĄ i TRAMPKIDS. Prosimy o zapoznanie się z nowym grafikiem zajęć.

PIKNIK W OSOBNICY

25 czerwca 2018

0 Komentarze

Już jutro zapraszamy Was na Piknik do Osobnicy. Mnóstwo atrakcji i oczywiście LADY GYM O godz.18.30 będziecie mogli zobaczyć pokaz połączenia rowerków spinningowych oraz trampolin fitness w wykonaniu Anety i Sylwii. Zabieramy więcej sprzętu, więc zachęcamy Was do wspólnej aktywności. Bądźcie z Nami Jutro relacja na żywo NA FB.

OGŁOSZENIE

25 czerwca 2018

0 Komentarze

W dniu 31.05.2018 siłownia będzie nieczynna. Zapraszamy w piątek 01.06.2018

KARNET OPEN LADY

25 czerwca 2018

0 Komentarze

Drogie Panie wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom do cennika LADY GYM wprowadzamy miesięczny karnet OPEN LADY. Już nie potrzebujesz oddzielnego karnetu na siłownię, fitness czy spinning. Z OPEN LADY wchodzisz raz dziennie na Obiekt korzystając dowolnie z wszystkich trzech stref Lady Gym. JEDEN KARNET – JEDNA OPŁATA – TRZY USŁUGI LADY GYM. Karnety będzie można zakupić

KARNET DOSKONAŁYM PREZENTEM NA DZIŃ MATKI

25 czerwca 2018

0 Komentarze

Wielkimi krokami zbliża się DZIEŃ MATKI. Nie wiesz co kupić na prezent. Perfumy, kwiatki, ciuszki wszystko już było. My Ci podpowiadamy. Karnet do Klubu Lady Gym może stać się doskonałym prezentem dla każdej Mamy. Każda z Nich chce pięknie wyglądać, czuć się świetnie i mieć doskonałą sprawność i kondycję. My możemy jej w tym pomóc.

KONKURS LADY GYM – WYNIKI 10.05.2018

25 czerwca 2018

0 Komentarze

Już jutro o godz. 15.00 losujemy trzy karnety : siłownia, spinning, fitness. Aby wziąść w nim udział należy: polubić stronę LADY GYM, polubić post dotyczący konkursu, udostępnić go na swoim profilu oraz wpisać w komentarzach LADY GYM. Zapraszamy do zabawy.

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

KATEGORIE