płaski brzuch

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

ikono | 18 czerwca 2019 | 0 comments

Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

płaski brzuch

Brzuch

NOWE WPISY

BIEG DLA KUBY

18 czerwca 2019

0 Komentarze

„Jasielscy sportowcy Biegają dla Kuby”, pod takim hasłem wczoraj odbył się charytatywny bieg, z którego dochód przekazano na leczenie KUBY PROCANINA. W biegu uczestniczyło 80 osób byli to zawodnicy zrzeszających się w jasielskich klubach sportowych jak również znajomi i przyjaciele Kuby, którzy chcieli go wspomóc. Organizatorami imprezy byli Klub Sportowy SPEED Jasło, MKS „MOSiR” Jasło,

SPOTKANIE Z EKSPERTEM

18 czerwca 2019

0 Komentarze

UWAGA UWAGA UWAGA !!!! Jeśli jesteś miłośniczką piękna to zapraszamy na spotkanie z ekspertem kolagenowym w godzinach od 18.00 – 21.00 dnia 12.06 (Środa) Będziesz mogła zasięgnąć rad; - jak zachować swoje piękno na długie lata - jak zniwelować niedoskonałości skórne - jak dbać o skórę twarzy i ciała Dodatkowo 3 osoby otrzymają voucher na

KONKURS LADY GYM

18 czerwca 2019

0 Komentarze

UWAGA UWAGA UWAGA Ogłaszamy mały konkursik. Chcesz wziąć udział i zgarnąć karnet OPEN LADY dla siebie i dla znajomej, którą oznaczysz w poście Zapraszamy do zabawy. Co trzeba zrobić Polub naszą stronę na fb( jeśli jeszcze jej nie lubisz) Udostępnij post i oznacz w komentarzu jedną osobę, którą chciałabyś zabrać do LADY GYM aby rozpoczęła

OGŁOSZENIE

18 czerwca 2019

0 Komentarze

INFORMUJEMY, ŻE W DNIU 01.06.2019 SIŁOWNIA BĘDZIE CZYNNA W GODZ 9.00- 15.00 ZAPASZAMY SERDECZNIE POZDRAWIAMY LADY GYM TEAM

JOGA KRĘGOSŁUPA

18 czerwca 2019

0 Komentarze

Zapraszamy na kolejne warsztaty poświęcone w całości Twojemu kręgosłupowi. Na zajęciach ustalimy zakres pracy, poznamy lepiej wady postawy i schorzenia oraz nauczymy się nad nimi pracować. Warsztaty są dedykowane zarówno osobom, które już odczuwają bóle pleców, jak i tym, które chcą zapobiegać dolegliwościom w tym obszarze. Zajęcia odbywać się będą w dwóch blokach po 2,5h.

MAJÓWKOWA PROMOCJA

18 czerwca 2019

0 Komentarze

W dniu 02.05.2019 zapraszamy Was na majówkową promocję w Lady Gym. W tym dniu można zakupić karnety ze zniżką – 10%, i – 15% Zapraszamy

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

KATEGORIE