płaski brzuch

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

ikono | 25 kwietnia 2018 | 0 comments

Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

płaski brzuch

Brzuch

NOWE WPISY

JASŁO BIEGA A MY Z NIMI

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

Już dzisiaj biegniemy w kolejnej edycji BIEGU KRÓLA na dystansach 5 i 10 km. Przed biegiem będziemy Was rozgrzewać od godz 15.10 do godz. 15.20 i już teraz zapraszamy na ROZGRZEWKĘ Z LADY GYM. Przypominamy, że o 13.00 biegają dzieci w biegach krótkich. Zapraszamy – SPĘDŹ AKTYWNIE NIEDZIELNE POPOŁUDNIE

VORTUMNUS LINIA FIT

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

LINIA JESTEM FIT – dostępna w Klubie Lady Gym Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom można u Nas kupić produkty firmy Vortumnus.Są to produkty bez dodatku cukrów, soli, octu oraz konserwantów. Tylko naturalne składniki. Produkty wykonane na bazie wody z własnych ujęć głębinowych Firmy Vortumnus. Doskonała propozycja dla wszystkich zapracowanych oraz dbających o zbilansowaną dietę i smukłą

BEZPŁATNE SZKOLENIA

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

Drogie Panie w dniach 09.04 2018 i 12.04.2018 zapraszamy Was na bezpłatne szkolenie w zakresie:- RAKA PIERSI – 9.00 (kobiety w wieku 50-67 lat)- RAKA SZYJKI MACICY – 10.00 ( kobiety w wieku 25-59 lat)- RAKA JELITA GRUBEGO – 11.00 ( kobiety w wieku 50-65 lat)Szkolenia będą odbywać się w małych 4 osobowych grupach i

WESOŁYCH ŚWIĄT

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

Wszystkim Klientom Lady Gym, życzymy: Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych, obfitości na świątecznym stole, smacznego jajka oraz wiosennego nastroju PRACOWNICY LADY GYM

OKRES ŚWIĄTECZNY – GODZINY OTWARCIA

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

TRAMPKids zajęcia dla dzieci

25 kwietnia 2018

0 Komentarze

Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie

KATEGORIE