W sobotę rusza pierwsza grupa Nordic Walking
W dn. 4.10.2014 w tą sobotę o godzinie 16.00 rusza pierwsza grupa Nordic Walking, druga o 17.15. Szkolenie prowadzone będzie przez Panią mgr Lucynę Bardel. Zbiórka w Klubie, teoria, rozgrzewka i wymarsz Zapisy przyjmujemy osobiście w Klubie lub telefonicznie. Zapraszamy.

NOWE WPISY

 
WARSZTATY STRECHING
  Zapraszamy na kolejny warsztat stretchingu w Lady Gym. Poznaj ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i rozciągające. Zajęcia polecane są wszystkim sportowcom oraz osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład pracują przy komputerze. Stretching świetnie wpływa na całe ciało. Rozciąga wszystkie grupy mięśni, uelastycznia je i zwiększa ruchomość stawów. Zmniejsza również ryzyko kontuzji,
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Już od wtorku zapraszamy na nowe zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP. Start każdy wtorek godz. 17.45 Pierwsze zajęcia już 5.11.2019  
Halloween w LADY GYM
  Już jutro zapraszamy Was na Halloween w Lady GYM . Od rana losujemy drobne upominki ….. Cukierek, hantelek itd….oraz – 10% zniżka na karnety Zajęcia w tym dniu odbywają się zgodnie z grafikiem : 15.15 SZKOŁA RODZENIA -ĆWICZENIA 16.00 SZKOŁA RODZENIA – WYKŁADY 17.45 GYMSTICK 18.00 CHEERLEADERS 19.00 PILATES 19.15 BODY BALL – obowiązuje
PIKNIK CHARYTATYWNY
ZAPRASZAMY

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29