SZKOŁA RODZENIA

szkoła2

Szkoła Rodzenia

Nasza Szkoła Rodzenia działa od maja 2015 r. Wykłady prowadzi mgr Natalia Szewkienicz, położna z wieloletnim stażem (również w prowadzeniu szkoły rodzenia) wraz z lekarz ginekologiem oraz dietetykiem.

Nasze wykłady obejmują 10 spotkań i najlepiej przystąpić do nich około 24 tygodnia ciąży. Poruszane tematy na zajęciach to m. in.

- żywienie kobiet w ciąży, kontrola wagi (prowadzi dietetyk)

- rola osoby towarzyszącej w trakcie porodu

- psychiczne i fizyczne aspekty okołoporodowe

- pielęgnacja noworodka ( polecane szczególnie Tatusiom )

- rozmawiamy z lekarzem Ginekologiem

Uczestnicy spotkania otrzymują dokument potwierdzający odbycie szkolenia i uprawniający do porodów rodzinnych.

Nasze ciężarne mają możliwość uczestniczenia w zajęciach MAMA+ dostosowanych do potrzeb kobiet w tym okresie. Doświadczenie trenerki Sylwii powoduje, że każda z Pań czuje się komfortowo i bezpiecznie.

Opracowany przez Sylwię trening zawiera dużo elementów relaksacyjnych i rozciągających. Ćwiczenia MAMA+ zapobiegają przykrym aspektom ciąży tj: nadmiernemu przyrostowi wagi, rozstępom, spuchniętym nogom, bólom kręgosłupa, ale również pomagają Dzidziusiowi stymulując jego rozwój już w brzuchu Mamy.

Do zajęć MAMA+ mogą przystąpić Panie po I trymestrze ciąży, wymagamy zaświadczenia od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań do lekkiej aktywności fizycznej.

 

Cennik:

wykłady 10 spotkań – 100 zł

zajęcia MAMA+ 10 spotkań – 95 zł

Pakiet (wykłady i zajęcia MAMA+) – 180 zł

Spotkania odbywają się w każdy CZWARTEK-  patrz GRAFIK.

       

O NAS

 
U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

KONTAKT

 

Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
Sobota: 14.00 - 17.00
Niedziela: zamknięte

Tel: (+48) 793 644 793
Email: info@ladygym.pl
Adres: 38-200 Jasło, ul. Lwowska 4
(przy rondzie Solidarności)