KARNETY MIESIĘCZNE NA STREFĘ SIŁOWNIA 
  W związku z tym, że nasza siłownia ma prawdziwe FitManiaczki z dniem dzisiejszym uruchamiamy karnet miesięczny na SIŁOWNIĘ. Wszystkie sprzęty dostępne dla Was przez cały miesiąc z nielimitowanym czasem przebywania na obiekcie. Podział przed 14.00 i po 14.00 zostaje dla rannych ptaszków, dla Mam przedszkolaków itp. :) Sami wiemy jak ciężko jest rano się zmotywować
Coś o naszych Lady Pump’ach :)
Pyt do Joli: Pojawia się w Klubie nowy typ zająć Lady Pump-sztangi. Z czym to się je ? Jola: Są to ćwiczenia na tzw. „rzeźbę”,
W sobotę rusza pierwsza grupa Nordic Walking
W dn. 4.10.2014 w tą sobotę o godzinie 16.00 rusza pierwsza grupa Nordic Walking, druga o 17.15. Szkolenie prowadzone będzie przez Panią mgr Lucynę Bardel. Zbiórka w Klubie, teoria, rozgrzewka i wymarsz Zapisy przyjmujemy osobiście w Klubie lub telefonicznie. Zapraszamy.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym. Będziesz mogła zwiedzić cały klub zapoznać się ze sprzętem, klimatem klubu i porozmawiać z obsługą i trenerami o planowanych zajęciach. Od tego dnia można kupować karnety oraz zapisywać się na poszczególne zajęcia. Dodatkowo szykujemy niespodziankę – bezpłatny pomiar specjalistycznym analizatorem – InBody 170. Wynik badania da Ci
Rusza cykl szkoleń Nordic Walking
Już w październiku rusza cykl szkoleń Nordic Walking, które poprowadzi prezes PTTK Bielsko-Biała, licencjonowany instruktor Nordic Walking, mgr Lucyna Bardel. Zapisy w recepcji klubu już od dnia otwarcia! Dla naszych Klubowiczek, z wykupionym członkostwem, szkolenie będzie ZA DARMO !
Chcesz poprawić kondycję i zrzucić kilogramy? Skacz na skakance!
Czy jest wśród nas osoba, która nie zna tego prostego urządzenia fitness? Kto z nas nie skakał na niej w dzieciństwie? Skakanie dobrze wpływa na organizm a dzięki systematyczności spalisz zbędne kilogramy, wymodelujesz sylwetkę a Twoja kondycja poprawi się z dnia na dzień. Przejdźmy do liczb! 30 minutowe skakanie na skakance pozwoli Ci spalić 300-400
Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie
Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

NOWE WPISY

 
NABÓR DO GRUP CHEERLEADERS- zapisy ruszają 16.08.2018
Zapraszamy wszystkie chętne dziewczynki lubiące gimnastykę  i taniec na zajęcia z pomponami do grupy CHEERLEADERS LIDERKI JASŁO. Zapisy przyjmujemy pod numerem tel 793644793. Pierwsze zajęcia odbędą się już 04.09.2018 o godz. 18.00. Zapraszamy
OGŁOSZENIE
SUPLEMENTY  THET’S FOR HER – SPORTDEFINITION
Od dnia 10.08.2018r. można zakupić w Klubie suplementy  przeznaczone tylko dla kobiet firmy SportDefinition. Są to odżywki białkowe o różnych smakach jak i spalacze tłuszczu. Produkty te zawierają niską zawartość kofeiny co zapobiega procesowi łaknienia. Produkty  są  również dostosowane do osób, które mają nietolerancję na laktozę. Więcej szczegółów w Klubie. Zapraszamy. 
METAMORFOZA
Przedstawiamy Wam Panią Anię, która zaczęła ćwiczyć z Nami w marcu 2018 roku. Przyszła do Nas z wagą 84 kg. Trenowała dwa razy w tygodniu z Trenerem i dodatkowo trzeci raz uczestniczyła w zajęciach fitness. Obecnie udało Nam się osiągnąć wagę 75 kg i dalej walczymy. Dodatkowo zgubiłyśmy 15% tkanki tłuszczowej, 3% tkanki wisceralnej a
KONKURS – jest ZWYCIĘZCA
Konkurs już rozstrzygnięty Wygranej GRATULUJEMY 9 wejść na fitness powędrowało do KOŁACZYC – tyle możemy zdradzić. Pozostałe Panie zapraszamy po odbiór wejściówek już od poniedziałku w recepcji Klubu.
KONKURS
UWAGA KONKURS!!! Do wygrania karnet FITNESS 9 WEJŚĆ. Co robimy? 1. Udostępniamy post Lady Gym na swojej tablicy. 2. W komentarzach musicie dokończyć zdanie ĆWCZĘ BO…… 3. Kto jeszcze nie polubił strony LADY GYM, daje LIKE BAWIMY SIĘ DO 24.07.2018 DO GODZ. 18.00 Czas start

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29