KARNETY MIESIĘCZNE NA STREFĘ SIŁOWNIA 
  W związku z tym, że nasza siłownia ma prawdziwe FitManiaczki z dniem dzisiejszym uruchamiamy karnet miesięczny na SIŁOWNIĘ. Wszystkie sprzęty dostępne dla Was przez cały miesiąc z nielimitowanym czasem przebywania na obiekcie. Podział przed 14.00 i po 14.00 zostaje dla rannych ptaszków, dla Mam przedszkolaków itp. :) Sami wiemy jak ciężko jest rano się zmotywować
Coś o naszych Lady Pump’ach :)
Pyt do Joli: Pojawia się w Klubie nowy typ zająć Lady Pump-sztangi. Z czym to się je ? Jola: Są to ćwiczenia na tzw. „rzeźbę”,
W sobotę rusza pierwsza grupa Nordic Walking
W dn. 4.10.2014 w tą sobotę o godzinie 16.00 rusza pierwsza grupa Nordic Walking, druga o 17.15. Szkolenie prowadzone będzie przez Panią mgr Lucynę Bardel. Zbiórka w Klubie, teoria, rozgrzewka i wymarsz Zapisy przyjmujemy osobiście w Klubie lub telefonicznie. Zapraszamy.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym. Będziesz mogła zwiedzić cały klub zapoznać się ze sprzętem, klimatem klubu i porozmawiać z obsługą i trenerami o planowanych zajęciach. Od tego dnia można kupować karnety oraz zapisywać się na poszczególne zajęcia. Dodatkowo szykujemy niespodziankę – bezpłatny pomiar specjalistycznym analizatorem – InBody 170. Wynik badania da Ci
Rusza cykl szkoleń Nordic Walking
Już w październiku rusza cykl szkoleń Nordic Walking, które poprowadzi prezes PTTK Bielsko-Biała, licencjonowany instruktor Nordic Walking, mgr Lucyna Bardel. Zapisy w recepcji klubu już od dnia otwarcia! Dla naszych Klubowiczek, z wykupionym członkostwem, szkolenie będzie ZA DARMO !
Chcesz poprawić kondycję i zrzucić kilogramy? Skacz na skakance!
Czy jest wśród nas osoba, która nie zna tego prostego urządzenia fitness? Kto z nas nie skakał na niej w dzieciństwie? Skakanie dobrze wpływa na organizm a dzięki systematyczności spalisz zbędne kilogramy, wymodelujesz sylwetkę a Twoja kondycja poprawi się z dnia na dzień. Przejdźmy do liczb! 30 minutowe skakanie na skakance pozwoli Ci spalić 300-400
Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie
Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

NOWE WPISY

 
MIKOŁAJKI W LADY GYM
  6 GRUDNIA – MIKOŁAJ rozdaje prezenty. W Klubie losowanie nagród, karnety w promocyjnych cenach. Zapraszamy do Nas.
SZLACHETNA PACZKA W LADY GYM
DZIEWCZYNY Z LADY GYM – TO CO! POMOŻECIE? „BO jak nie my to KTO…….” Szlachetna Paczka działa w Jaśle od kilku lat. Również w tym roku wolontariusze odwiedzili 50 Rodzin, by w włączyć 24 wyjątkowe Rodziny. Nadal są jednak takie, które nie mają swojego Darczyńcy. Są to przede wszystkim SENIORZY, którzy ze względu na stan
KARNET LADY GYM – DOSKONAŁY PREZENT NA MIKOŁAJA
Nie masz pomysłu na prezent dla swojej Partnerki. My Ci podpowiadamy – „KARNET DO KLUBU FITNESS” Od 3.XII – DO 7.XII.2018 r. każdy kto do Nas przyjdzie i zakupi karnet w formie prezentu zostanie obdarowany DODATKOWYM GRATISEM. Dodatkowe prezenty w dniu 6. XII.2018.
TRENUJESZ W LADY GYM – TRENUJESZ Z NAJLEPSZYMI
Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem zajęć. Grafik obowiązuje od dnia 01.12.2018
MARATON SPINNINGOWY 17.11.2018
W dniu 17.11.2018  o godz. 15.00 grupa 14 Śmiałków wystartowała w TRZY GODZINNYM MARATONIE SPINNINGOWYM. Każdy z nich przejechał około 100- 120 km i spalił około 1000- 1200 kcal czyli idealnie w  sobotnie popołudnie. WIELKIE GRATULACJE I POKŁONY DLA UCZESTNIKÓW. Zapraszamy na kolejne edycje ( info już wkrótce).  

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29