KARNETY MIESIĘCZNE NA STREFĘ SIŁOWNIA 
  W związku z tym, że nasza siłownia ma prawdziwe FitManiaczki z dniem dzisiejszym uruchamiamy karnet miesięczny na SIŁOWNIĘ. Wszystkie sprzęty dostępne dla Was przez cały miesiąc z nielimitowanym czasem przebywania na obiekcie. Podział przed 14.00 i po 14.00 zostaje dla rannych ptaszków, dla Mam przedszkolaków itp. :) Sami wiemy jak ciężko jest rano się zmotywować
Coś o naszych Lady Pump’ach :)
Pyt do Joli: Pojawia się w Klubie nowy typ zająć Lady Pump-sztangi. Z czym to się je ? Jola: Są to ćwiczenia na tzw. „rzeźbę”,
W sobotę rusza pierwsza grupa Nordic Walking
W dn. 4.10.2014 w tą sobotę o godzinie 16.00 rusza pierwsza grupa Nordic Walking, druga o 17.15. Szkolenie prowadzone będzie przez Panią mgr Lucynę Bardel. Zbiórka w Klubie, teoria, rozgrzewka i wymarsz Zapisy przyjmujemy osobiście w Klubie lub telefonicznie. Zapraszamy.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym. Będziesz mogła zwiedzić cały klub zapoznać się ze sprzętem, klimatem klubu i porozmawiać z obsługą i trenerami o planowanych zajęciach. Od tego dnia można kupować karnety oraz zapisywać się na poszczególne zajęcia. Dodatkowo szykujemy niespodziankę – bezpłatny pomiar specjalistycznym analizatorem – InBody 170. Wynik badania da Ci
Rusza cykl szkoleń Nordic Walking
Już w październiku rusza cykl szkoleń Nordic Walking, które poprowadzi prezes PTTK Bielsko-Biała, licencjonowany instruktor Nordic Walking, mgr Lucyna Bardel. Zapisy w recepcji klubu już od dnia otwarcia! Dla naszych Klubowiczek, z wykupionym członkostwem, szkolenie będzie ZA DARMO !
Chcesz poprawić kondycję i zrzucić kilogramy? Skacz na skakance!
Czy jest wśród nas osoba, która nie zna tego prostego urządzenia fitness? Kto z nas nie skakał na niej w dzieciństwie? Skakanie dobrze wpływa na organizm a dzięki systematyczności spalisz zbędne kilogramy, wymodelujesz sylwetkę a Twoja kondycja poprawi się z dnia na dzień. Przejdźmy do liczb! 30 minutowe skakanie na skakance pozwoli Ci spalić 300-400
Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie
Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

NOWE WPISY

 
VACU WELL 9 WEJŚĆ 90 ZŁ
Vacu Well – to sprawdzona metoda redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest połączeniem bieżni z podciśnieniem oraz podczerwienią. Przed wejściem do kapsuły, zakładamy na siebie specjalny, piankowy pas, który wyglądem przypomina spódniczkę. Następnie wchodzimy do kapsuły, w której jesteśmy szczelnie zamykani od pasa w dół. Podciśnienie i podczerwień  wywołane chodzeniem na bieżni, powoduje silne ukrwienie
LATO Z JOGĄ W LADY GYM
Tylko w Lady Gym zajęcia Hatha Jogi odbywają się regularnie przez całe lato. Serdecznie zapraszamy w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19:00. Zajęcia prowadzi Wiktoria, dyplomowany nauczyciel Jogi. Grupy są dostosowane do potrzeb uczestników tak więc w każdej chwili można do Nas dołączyć. Zalety praktyki Jogi: – poprawia kondycję fizyczną i przywraca prawidłową
BIEG DLA KUBY
 „Jasielscy sportowcy Biegają dla Kuby”, pod takim hasłem wczoraj odbył się charytatywny bieg, z którego dochód przekazano na leczenie KUBY PROCANINA. W biegu uczestniczyło 80 osób byli to zawodnicy zrzeszających się w jasielskich klubach sportowych jak również znajomi i przyjaciele Kuby, którzy chcieli go wspomóc. Organizatorami imprezy byli Klub Sportowy SPEED Jasło, MKS „MOSiR” Jasło,
SPOTKANIE Z EKSPERTEM
UWAGA UWAGA UWAGA !!!! Jeśli jesteś miłośniczką piękna to zapraszamy na spotkanie z ekspertem kolagenowym w godzinach od 18.00 – 21.00 dnia 12.06 (Środa) Będziesz mogła zasięgnąć rad; - jak zachować swoje piękno na długie lata - jak zniwelować niedoskonałości skórne - jak dbać o skórę twarzy i ciała Dodatkowo 3 osoby otrzymają voucher na
KONKURS LADY GYM
UWAGA UWAGA UWAGA Ogłaszamy mały konkursik. Chcesz wziąć udział i zgarnąć karnet OPEN LADY dla siebie i dla znajomej, którą oznaczysz w poście Zapraszamy do zabawy. Co trzeba zrobić Polub naszą stronę na fb( jeśli jeszcze jej nie lubisz) Udostępnij post i oznacz w komentarzu jedną osobę, którą chciałabyś zabrać do LADY GYM aby rozpoczęła
OGŁOSZENIE
INFORMUJEMY, ŻE W DNIU 01.06.2019 SIŁOWNIA BĘDZIE CZYNNA W GODZ 9.00- 15.00 ZAPASZAMY SERDECZNIE POZDRAWIAMY LADY GYM TEAM

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29