KARNETY MIESIĘCZNE NA STREFĘ SIŁOWNIA 
  W związku z tym, że nasza siłownia ma prawdziwe FitManiaczki z dniem dzisiejszym uruchamiamy karnet miesięczny na SIŁOWNIĘ. Wszystkie sprzęty dostępne dla Was przez cały miesiąc z nielimitowanym czasem przebywania na obiekcie. Podział przed 14.00 i po 14.00 zostaje dla rannych ptaszków, dla Mam przedszkolaków itp. :) Sami wiemy jak ciężko jest rano się zmotywować
Coś o naszych Lady Pump’ach :)
Pyt do Joli: Pojawia się w Klubie nowy typ zająć Lady Pump-sztangi. Z czym to się je ? Jola: Są to ćwiczenia na tzw. „rzeźbę”,
W sobotę rusza pierwsza grupa Nordic Walking
W dn. 4.10.2014 w tą sobotę o godzinie 16.00 rusza pierwsza grupa Nordic Walking, druga o 17.15. Szkolenie prowadzone będzie przez Panią mgr Lucynę Bardel. Zbiórka w Klubie, teoria, rozgrzewka i wymarsz Zapisy przyjmujemy osobiście w Klubie lub telefonicznie. Zapraszamy.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym.
Uwaga!!! W dniu 27.09.2014r. dzień otwarty w klubie Lady Gym. Będziesz mogła zwiedzić cały klub zapoznać się ze sprzętem, klimatem klubu i porozmawiać z obsługą i trenerami o planowanych zajęciach. Od tego dnia można kupować karnety oraz zapisywać się na poszczególne zajęcia. Dodatkowo szykujemy niespodziankę – bezpłatny pomiar specjalistycznym analizatorem – InBody 170. Wynik badania da Ci
Rusza cykl szkoleń Nordic Walking
Już w październiku rusza cykl szkoleń Nordic Walking, które poprowadzi prezes PTTK Bielsko-Biała, licencjonowany instruktor Nordic Walking, mgr Lucyna Bardel. Zapisy w recepcji klubu już od dnia otwarcia! Dla naszych Klubowiczek, z wykupionym członkostwem, szkolenie będzie ZA DARMO !
Chcesz poprawić kondycję i zrzucić kilogramy? Skacz na skakance!
Czy jest wśród nas osoba, która nie zna tego prostego urządzenia fitness? Kto z nas nie skakał na niej w dzieciństwie? Skakanie dobrze wpływa na organizm a dzięki systematyczności spalisz zbędne kilogramy, wymodelujesz sylwetkę a Twoja kondycja poprawi się z dnia na dzień. Przejdźmy do liczb! 30 minutowe skakanie na skakance pozwoli Ci spalić 300-400
Bodybalance – ćwiczenia na brzuch w grupie
Uprawiasz sport, ale wciąż masz wrażenie, że jesteś za mało rozciągnięta? A może chciałabyś popracować nad popularnymi ostatnio mięśniami wewnętrznymi? Warto to zrobić, bo dzięki nim mamy odpowiednia postawę podczas biegania, robienia wykroków czy przysiadów. Te mięśnie są też niezbędne do tego, by mieć szczupły i płaski brzuch. Dlatego najwyższa pora pomyśleć o zajęciach bodybalance.

NOWE WPISY

 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Już od wtorku zapraszamy na nowe zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP. Start każdy wtorek godz. 17.45 Pierwsze zajęcia już 5.11.2019  
Halloween w LADY GYM
  Już jutro zapraszamy Was na Halloween w Lady GYM . Od rana losujemy drobne upominki ….. Cukierek, hantelek itd….oraz – 10% zniżka na karnety Zajęcia w tym dniu odbywają się zgodnie z grafikiem : 15.15 SZKOŁA RODZENIA -ĆWICZENIA 16.00 SZKOŁA RODZENIA – WYKŁADY 17.45 GYMSTICK 18.00 CHEERLEADERS 19.00 PILATES 19.15 BODY BALL – obowiązuje
PIKNIK CHARYTATYWNY
ZAPRASZAMY
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
ZAPRASZAMY. Szczegóły pod numerem tel 504265773
PILATES
PILATES w LADY GYM Każdy czwartek 19.00- 20.00 Start 12.09.2019 r. Zapisy w recepcji Klubu 793644793 lub osobiście. Zapraszamy
HAPPY HOURS
HAPPY HOURS – dla uczniów i studentów UWAGA UWAGA UWAGA Już od jutra w klubie w godzinach od 12.00- 17.00 dla uczniów i studentów wprowadzamy happy hours na siłownię. Płacisz jedynie 6,50 za jednorazowe wejście (karnet 47,50 za 9 wejść) i trenujesz ile chcesz. Więcej info w KLUBIE. HAPPY HOURS obowiązują za okazaniem legitymacji. ZAPRASZAMY

NOWE KOMENTARZE

 

    O NAS

     
    U nas reguły są proste – wstęp wzbroniony dla facetów!

    Lady Gym to miejsce gdzie możecie przeprowadzić profesjonalny trening, zrelaksować się poprzez aktywny wypoczynek lub po prostu przyjść napić się kawy i poplotkować ze znajomymi w miłej atmosferze przy niebanalnej muzyce.

    KONTAKT

     

    Poniedziałek - Piątek: 9.00 - 22.00
    Sobota: 14.00 - 17.00
    Niedziela: zamknięte

    Tel: (+48) 793 644 793
    Email: info@ladygym.pl
    Adres: 38-200 Jasło, ul. Towarowa 29