LADY GYM INFORMUJE
NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA
NOWE WIADOMOŚCI
OSTATNIE WPISY
5 kwietnia 2020
W związku z epidemią koronawirusa, Nasz Klub będzie nieczynny w dniach od 14.03.2020- 25.03.2020 r. Wszystkie karnety zostaną przedłużone na czas zamknięcia KLUBU.
5 kwietnia 2020
KOCHANE KOBIETKI. Ogłaszamy KONKURS METAMORFOZA 2020 – ZDĄŻYĆ PRZED LATEM. Zabawę rozpoczynamy 15.03.2020 a finał planujemy 30.06. 2020. O co chodzi. Każda z Was, która będzie chciała wziąć udział w metamorfozie musi udostępnić Nasz post oraz napisać w komentarzach dlaczego chce podjąć pracę nas swoim ciałem. Z wszystkich osób zgłoszonych wylosujemy jedną, która za free
5 kwietnia 2020
Zapraszamy na kolejny warsztat stretchingu w Lady Gym. Poznaj ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i rozciągające. Zajęcia polecane są wszystkim sportowcom oraz osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład pracują przy komputerze. Stretching świetnie wpływa na całe ciało. Rozciąga wszystkie grupy mięśni, uelastycznia je i zwiększa ruchomość stawów.
5 kwietnia 2020
Zapraszamy na kolejny warsztat stretchingu w Lady Gym. Poznaj ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i rozciągające. Zajęcia polecane są wszystkim sportowcom oraz osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład pracują przy komputerze. Stretching świetnie wpływa na całe ciało. Rozciąga wszystkie grupy mięśni, uelastycznia je i zwiększa ruchomość stawów. Zmniejsza również ryzyko kontuzji,
5 kwietnia 2020
Już od wtorku zapraszamy na nowe zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP. Start każdy wtorek godz. 17.45 Pierwsze zajęcia już 5.11.2019
5 kwietnia 2020
Już jutro zapraszamy Was na Halloween w Lady GYM . Od rana losujemy drobne upominki ….. Cukierek, hantelek itd….oraz – 10% zniżka na karnety Zajęcia w tym dniu odbywają się zgodnie z grafikiem : 15.15 SZKOŁA RODZENIA -ĆWICZENIA 16.00 SZKOŁA RODZENIA – WYKŁADY 17.45 GYMSTICK 18.00 CHEERLEADERS 19.00 PILATES 19.15 BODY BALL – obowiązuje
