LADY GYM INFORMUJE
NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA
NOWE WIADOMOŚCI
OSTATNIE WPISY
24 marca 2019
Podejmij wyzwanie z Lady Gym. Zaczynamy już 02.04.2019. Zapisy w recepcji klubu lub pod nr tel 793644793.
24 marca 2019
W ten szczególny dzień mamy dla Was mnóstwo niespodzianek. Drobne upominki będą czekały na Was już przy recepcji. O godz. 11.00, 14.00, 17.00 i 20.30 losujemy nagrody. Każda z Was będzie mogła zakupić karnet w promocyjnych cenach – 10 i – 15% ( 9 wejść). Świętujemy na całego od godz. 8.00 Zapraszamy
24 marca 2019
Zapraszamy na warsztat w pełni poświęcony biegaczom. Dowiecie się jak dzięki jodze unikać kontuzji, w jaki sposób przygotowywać organizm do biegania. Sprawdź, czego dowiesz się podczas zajęć: - Omówimy prawidłowe ustawienie ciała w czasie biegu. - Poznasz najczęstsze problemy towarzyszące bieganiu i dowiecie się jak ich unikać. - Poznasz ćwiczenia, które najlepiej przygotują ciało do
24 marca 2019
Szkoła Jogi w Rzeszowie we współpracy z Lady Gym zaprasza na kolejny warsztat jogi w Jaśle. Termin: 16-17 marca 2019 r W sobotę warsztat jest przeznaczony dla osób początkujących, w niedzielę dla osób praktykujących regularnie co najmniej od sześciu miesięcy, wykonujących sarwangasanę i halasanę. Plan warsztatu: Sobota 16 marca 2019r: 10.30 do 12.30 praktyka
24 marca 2019
W ubiegły piątek w Nisku odbyły się ZAPASY TANECZNE, w których udział wzięłycheerleaderki trenujące przy Klubie Fitness Lady Gym. Dziewczynki zaprezentowały choreografię na bardzo wysokim poziomie zdobywając w kategorii 7-12 lat III miejsce. Zawodniczkom serdecznie gratulujemy i czekamy na kolejne sukcesy.
24 marca 2019
Dziewczyny – próbujemy. Zajęcia Samoobrony dla Kobiet startują już od lutego Chcesz czuć się pewnie i bezpiecznie w otaczającym Nas środowisku. Przyjdź na zajęcia a nauczysz się jak się bronić ale też jak rozpoznać zagrożenie i jak je uniknąć. Zajęcia prowadzi doświadczony Trener, specjalizujący się w wielu sztukach walki. Zapraszamy do zapisów. Szczegóły na plakacie.
24 marca 2019
Zapraszamy na pierwsze zajęcia warsztatowe poświęcone w całości Twojemu kręgosłupowi. Na zajęciach ustalimy zakres pracy, poznamy lepiej wady postawy i schorzenia oraz nauczymy się nad nimi pracować. Warsztaty są dedykowane zarówno osobom, które już odczuwają bóle pleców, jak i tym, które chcą zapobiegać dolegliwościom w tym obszarze. Zajęcia odbywać się będą w dwóch blokach po
24 marca 2019
BO JAK………TO KTO! Kochani wszystkich Was serdecznie zapraszamy w niedzielę na finał WOŚP JASŁO Będzie się działo. Startujemy z truchtaniem wokół rynku, spokojne tempo, każdy może do Nas dołączyć godz. 16.00 W tym samym czasie na scenie będą występować zespoły taneczne z Lady Gym oraz zaprzyjaźnione zespoły z GOSIR JEDLICZE. Będziecie mogli również zobaczyć
